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    Trefferliste "Praktische Übungen" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

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    Alexander Armin
    Glückliche Partnerschaft: praktische Tipps und Übungen für jeden Tag

    Glückliche Partnerschaft: praktische Tipps und Übungen für jeden Tag ist ein wertvolles Werk, das Paare dabei unterstützt, ihre Beziehung zu stärken und die Herausforderungen des Alltags gemeinsam zu meis…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Timothy O'Neill,
    Irische Kalligraphie

    Timothy O'Neill vermittelt die Grundlagen der traditionellen irischen Kalligraphie und Ornamentik, gestützt auf seine langjährige Lehrerfahrung, und gibt zugleich Einblicke in Irlands frühe Verbindungen z…

    lieferbar ab 7.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Clara Sonnberg
    Pubertät trifft ADHS: Der Elternratgeber für 12-17 Jährige mit klaren Strategien, praktischen Übungen und Entlastung im Familienalltag

    Was wäre, wenn das schwierige Verhalten deines Jugendlichen kein Trotz ist, sondern ein Hilferuf, den du endlich verstehst?Dein Kind ist zwischen 12 und 17 Jahren. Die Pubertät ist in vollem Gang. Hormone…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Clara Sonnberg
    Vorpubertät trifft ADHS: Der Elternratgeber für 9-12 Jährige mit klaren Strategien, praktischen Übungen und Entlastung im Familienalltag

    Was wäre, wenn das schwierige Verhalten deines Kindes kein Trotz ist, sondern ein Hilferuf, den du endlich verstehst?Dein Kind ist zwischen 9 und 12 Jahren. Die Vorpubertät hat begonnen. Hormonschwankunge…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Jefferson Fisher,
    Beim nächsten Gespräch läuft alles besser - Das Workbook

    Klare Worte, starke Wirkung - das Workbook für bessere Gespräche!Ob wir eine hitzige Diskussion am Familientisch führen, dem Partner schlechte Neuigkeiten überbringen müssen, oder gegenüber unserer Chefin…

    lieferbar ab 22.7.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Anke Precht, Dorothee Siemon
    Der Burnout-Notfallkoffer

    Soforthilfe bei ErschöpfungDu fühlst dich ständig müde und ausgelaugt? Du hast schon vieles probiert - mehr Pausen, längeren Urlaub, weniger Arbeit - aber die Erschöpfung bleibt? Wenn deine Energie dauerh…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Anke Precht
    Der Trauma-Notfallkoffer

    Erste Hilfe bei TraumaTraumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadu…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Willi Meinecke
    Wachstum beginnt im Herzen: Der Weg zu deinem wahren Selbst

    Das Buch "Wachse jeden Tag" handelt davon, wie du dein persönliches Wachstum bewusst in deinen Alltag integrieren kannst. Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mit einfachen und praxisnahen Ü…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Willi Meinecke
    Wachstum beginnt im Herzen: Der Weg zu deinem wahren Selbst

    Das Buch "Wachse jeden Tag" handelt davon, wie du dein persönliches Wachstum bewusst in deinen Alltag integrieren kannst. Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mit einfachen und praxisnahen Ü…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Kristin Funk
    Impulskarten: Less stress - 50 Impulse für mehr Entspannung und Gelassenheit

    Kleine Auszeiten für mehr Entspannung und GelassenheitHast du dir vorgenommen, dich endlich weniger stressen zu lassen? Sehnst du dich danach, dir öfter aktiv Momente zum Durchatmen zu gönnen? Mit der Kar…

    lieferbar ab 30.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Ines Maria Baeblich, Elke Berger
    Atme

    In unserem stressigen Alltag vergessen wir oft, wie kraftvoll das Atmen sein kann. Dieses Buch zeigt dir, wie du mit kleinen, bewussten Atemübungen mehr Gelassenheit, gute Laune und Kreativität in dein Le…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Jenny Drees
    Bodenarbeit im Baukastensystem

    'Bodenarbeit im Baukastensystem' zeigt, wie aus einzelnen Übungen ein stimmiges Ganzes wird: eine Ausbildung, die auf Vertrauen, Motivation, klarer Körpersprache und fairer Kommunikation aufbaut. Schritt …

    lieferbar ab 28.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Marco Gassen
    Expertenwissen Nacken

    Warum Nackenschmerzen oft nicht verschwinden - und was wirklich hilftChronische Nackenschmerzen bleiben häufig bestehen, weil wir meist nur die Symptome - verspannte Muskeln - behandeln, nicht aber die ei…

    lieferbar ab 14.4.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,00

    Aljoscha Long, Ronald Schweppe
    Die 10 Glücksgeheimnisse des Dao

    Mit der Weisheit des Dao gelassen durchs LebenWas wäre, wenn wir aufhören würden, alles zu erzwingen? Statt ständiger Selbstoptimierung und dem Gefühl, alles kontrollieren zu müssen, lehrt der Daoismus: W…

    lieferbar ab 10.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Elli Kutscha
    Embodiment entdecken - körperliche Ressourcen nutzen

    verstehen lernen

    Die Psyche lässt sich ohne den Körper nicht verstehen und umgekehrt. Denken und Fühlen sind grundsätzlich auf einen Körper angewiesen, der seine Umwelt und sich selbst wahrnehmen kann. Diese Wechselwirkun…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,90

    Bettina Lohmann, Susanne Annies
    Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie

    Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen. Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,00

    Fabienne Berg
    Übungsbuch Resilienz

    Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Elementare Musiklehre und Grundlagen der Harmonielehre

    "Elementare Musiklehre und Grundlagen der Harmonielehre" von Christian Nowak (Neuauflage 2026 mit Übungs-App) ist ein modernes Lehr- und Lernbuch für Musiktheorie, in dem verschiedene Musikricht…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,80

    Thomas Krämer (geb. 1952)
    Praktische Harmonieübungen -Themen, Aufgaben, Lösungen-

    Die Praktischen Harmonieübungen verstehen sich als Ergänzung zur weit verbreiteten Harmonielehre im Selbststudium (BV 261). Der Übungsband enthält neben zahlreichen Schreib- und Analyseaufgaben samt Lösun…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    Noten
    Aktueller Preis: EUR 29,90

    Sandra Mastropietro
    Stärker als der Stress

    Raus aus der Panikzone! So erlangst du ResilienzAusbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys All das unter einen Hut zu bringen, kann sehr herausfordernd sein. Hinzu kommen täglich Informationen, auch in…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99
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